Le Bhringaraj, la Plante des Cheveux !
Plus je lis sur les plantes et plus je découvre leurs extraordinaires vertus !
Le monde des plantes est tellement fascinant ...
Je vais vous parler aujourd'hui du Bhringaraj (ou bhringraj, maka, Eclipta alba ), une plante indienne dont le nom en Sanskrit (langue indienne) veut dire "Maître des cheveux", et croyez-moi, après avoir fait des recherches poussées sur elle, je peux vous affirmer qu'elle porte bien son nom !!
Cette merveilleuse plante est utilisée dans la médecine ayurvédique pour ses innombrables propriétés pour la santé : tension artérielle, ulcère, troubles oculaires, problèmes hépatiques, problèmes de peau et de cheveux, etc.
Le Bhringaraj est également connu pour son pouvoir détoxifiant de l'organisme et son action calmante sur l'esprit. Il prévient également le vieillissement cutané et contribue à la régénération de tout le corps !
Toutes les parties de la plante sont utilisées comme médicament dans la médecine ayurvédique, c'est dire à quel point elle est fantastique !!
Mais ce qui nous intéresse ici, c'est son action thérapeutique sur les cheveux !
Nos follicules pileux donnent en général naissance à 25 ou 30 cheveux tout au long de la vie, et dès qu’un follicule a épuisé son capital cheveu, il cesse de fonctionner !
Plus les cheveux restent longtemps en phase de croissance, plus ils conservent leur épaisseur, d'où l'intérêt de faire durer le plus longtemps possible cette phase de croissance !!
Une mauvaise hygiène de vie, le stress, les déséquilibres hormonaux, les carences en fer, la prise de certains médicaments et le manque de stimulation du cuir chevelu sont autant de facteurs qui contribuent au rétrécissement prématuré des follicules pileux !
Lorsque cela se produit, les cheveux s'étouffent, s'amincissent et finissent par tomber 
Essayez donc de supprimer ces déclencheurs en premier et d'adopter par la suite une hygiène de vie saine avec le moins de stress possible !
Aussi, ne faites surtout pas l'impasse sur les massages crâniens qui favorisent une bonne irrigation du cuir chevelu et facilitent son apport en bons nutriments. Le follicule pileux, pour se régénérer, a besoin de grandes quantités de vitamines, minéraux, acides aminés, acides gras… Des nutriments essentiels que le sang doit lui apporter par le réseau des micro-capillaires. Plus la micro-circulation sera dense et fluide, meilleure sera l’alimentation… et donc la régénération des follicules pileux !
Mais que faire pour dynamiser les follicules pileux déjà rétrécis et prolonger la phase de croissance des cheveux ??
C'est là où le bhringaraj intervient !!
Selon certaines études, la célèbre "herbe ayurvédique pour les cheveux" aurait la capacité d'augmenter la taille et la densité des follicules pileux et ainsi favoriser une croissance capillaire forte et saine. Elle stimule les follicules pileux, prolonge leurs phases d’activité et de croissance, accélère la pousse des cheveux sains et diminue les zones clairsemées et chauves.
De par ses propriétés anti-inflammatoires, le bhringaraj contribue également à assainir le cuir chevelu, à apaiser les démangeaisons et à diminuer pellicules, eczéma et psoriasis.
De plus, si vous souffrez de grisonnement prématuré des cheveux, le bhringaraj aide à le diminuer et à le prévenir.
Voilà pourquoi l’ayurvéda place le bhringaraj sur la liste des herbes les plus efficaces pour les cheveux ! Le bhringaraj profite aux cheveux en réduisant le pitta dosha (ou la chaleur corporelle élevée). D'un point de vue ayurvédique, l'excès de pitta est la cause la plus probable de l'amincissement et du grisonnement prématuré des cheveux.
Les études menées au cours des dernières décennies ont montré que le bhringaraj stimule non seulement la croissance des cheveux, mais qu'il est plus efficace que le traitement conventionnel au minoxidil du fait de sa richesse en flavonoïdes, en phytostérols et en coumestans ... et pas que !
Ces composants agissent en synergie pour augmenter la densité et la taille des follicules pileux et contribuer ainsi à avoir des racines plus fortes et des cheveux en croissance plus rapide.
Cependant, on ne sait pas exactement quel type de perte de cheveux le bhringaraj pourrait aider mais une chose est sûre, il est très utile dans les cas de rétrécissement des follicules pileux comme l'effluvium télogène (dérèglement du cycle capillaire qui se traduit par une chute de cheveux abondante et non localisée) et la calvitie, masculine soit-elle ou féminine.
Donc, si vous souffrez d'une perte de cheveux due à l'un de ces facteurs cités ci-dessus ou d'une perte de cheveux due à je ne sais quoi, n'hésitez pas à utiliser le bhringaraj ! Du moment qu'il régénère et améliore la santé des follicules pileux, c'est tout bon 
Petite mise en garde :
La poudre de bhringaraj a tendance à foncer les cheveux ! Personnellement, je n'ai pas constaté un changement de la couleur de mes cheveux mais comme nous n'avons pas forcement le même type de cheveux, il est préférable de faire un test au préalable !
Et c'est là où je rejoins la réponse d'Aroma-Zone :
<<La poudre de Bhringaraj n'est en effet pas une poudre colorante et n'a pas vocation à couvrir les cheveux blancs. En Inde, le Bhringaraj est traditionnellement utilisé pour prévenir l'apparition des cheveux blancs, notamment en cas de blanchissement précoce, cette plante est donc réputée pour freiner l'apparition des cheveux blancs, mais elle n'agit pas vraiment pour les couvrir quand ils sont là.
Lors d'une utilisation sous forme de macérât aqueux ou huileux dans les préparations, aucun effet colorant n'est attendu. Lors d'une utilisation en masque capillaire en mélange avec de l'eau et d'autres poudres de plantes avec un temps de pose d'environ 20-30 minutes, nous n'avons pas remarqué d'effet colorant sur les cheveux clairs. Néanmoins, comme avec toute poudre de plante foncée, il est toujours possible d'avoir un léger effet colorant sur cheveux blancs ou blonds (surtout si décolorés, plus poreux) si on les laisse poser longtemps. Cet effet est normalement évité en laissant poser au maximum 15 minutes et en général les éventuels reflets qui auraient pu apparaître disparaissent après le 1er shampoing. En cas de doute, n'hésitez pas à faire un test préalable sur une mèche >>
Comment utiliser le bhringaraj pour stimuler les follicules pileux et relancer une croissance capillaire saine et rapide ?
Il est clair que le jus de l'herbe fraîche appliqué directement sur le cuir chevelu aurait été meilleur mais nous ne l'avons pas tous forcément à disposition 
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On va donc se contenter d'utiliser la poudre de bhringaraj pour faire des masques capillaires, seule ou associée à d'autres poudres ou du henné (je vous donne un exemple plus bas), et de réaliser nos propres macérats aqueux et/ou huileux pour les utiliser en sprays stimulants et en bain d'huile capillaire.
Plus de détails dans la fiche produit AZ.
Personnellement, je préfère associer le bhringaraj aux poudres de fenugrec et d'hibiscus, deux merveilleuses plantes qui complètent à merveille l'action du bhringaraj !
Le fenugrec, une graine qui n'est plus à présenter tellement elle est bénéfique pour les cheveux, je vous en parle avec plus de détails dans mon article que voici et dans mes deux vidéos ici et ici.
L'hibiscus pour sa capacité à fortifier les cheveux, à en stimuler la repousse et pour l'éclat et la brillance qu'il leur apporte !
Mon masque capillaire est donc composé de :
2 càs poudre de bhringaraj
1 càs poudre de fenugrec
1 càc poudre d'hibiscus
càs : cuillère à soupe - càc : cuillère à café
Je ne mets jamais trop d'hibiscus dans mes masques capillaires car ça a tendance à trop les acidifier et mes cheveux n'apprécient guère !!
J'ai lié le tout avec du lait de coco chaud (fait maison) jusqu’à obtenir une belle consistance, j'ai couvert le mélange et laissé reposer 30mn avant de mixer le tout.
Le temps de pose permet aux mucilages et aux actifs de plantes de mieux s'exprimer.
J'ai laissé poser 1h sous charlotte puis rincé abondamment sans faire de shampoing.
Mes cheveux se démêlaient tous seuls sous l'eau et après séchage, ils étaient très doux et je les sentais plus fortifiés et plus résistants !
Je vais me concocter un gros pot (comme à mon habitude) pour en avoir rapidement sous la main car je compte faire ce masque une fois par semaine, pour moi, mon mari et mon ado .
L'article est long, je vous l'accorde, mais je tenais vraiment à partager avec vous le maximum d'informations recueillies lors de mes recherches que j'ai entreprises depuis un moment sur cette plante merveilleuse !
N'hésitez donc pas à partager l'article autour de vous, il pourrait peut être aider certaines personnes souffrant de problèmes de perte de cheveux et/ou d'alopécie !
Voici quelques sources :